Terças e Quintas 05h às 7:30h
Sábados 5h às 7:30h
Terças e Quintas 19h
Montagem dos seus treinos, assim você irá correr e aprimorar sua performance diminuindo o risco de lesão.
Aumenta o condicionamento e a resistência muscular, aumenta a auto-estima, melhora o humor e a sociabilização.
Treinará em ambientes abertos, livre de estresse com amigos ao redor, sempre lhe motivando a superar seus limites.
Montagem dos seus treinos, assim você irá correr e aprimorar sua performance diminuindo o risco de lesão.
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